Еще больше пользы в наших письмах
чек-листы, тезисы из лекций, отрывки-выжимки из выступлений на закрытых мероприятиях и многое другое
Не уходите с пустыми руками:)
Укажите электронный адрес, куда мы пришлем гайд «Как привести в норму гормон удовольствия и победить любую зависимость: 20 рекомендаций»
Об интенсиве
Как научиться говорить «нет» без чувства вины? Как опираться на себя, а не на мнение окружающих? Как построить гармоничные отношения с партнером, коллегами и родителями? Ответам на эти вопросы посвящен интенсив, на котором участники научаться бережно отстаивать свои психологические границы и помогать в этом другим.
Ссылка на это место страницы:
#target
Интенсив подойдет:
Интересующимся психологией
Научитесь отказывать бережно к себе и другим людям
Психологам и психотерапевтам
Узнаете, как помочь клиентам выстраивать здоровые личные границы
Health-коучам и нутрициологам
Познакомитесь с инструментами развития личностных границ
Врачам превентивной медицины
Сможете выстроить здоровые психологические границы с коллегами и пациентами
Образовательные результаты
36 академических часов, лекции в записи и онлайн-занятия, доступ к материалам курса на год.
Познакомитесь с теорией психологической сепарации и личных границ
Изучите свои ценности и внутренние опоры для выстраивания психологических границ с другими людьми
Попробуете инструменты повышения осознанности и защиты психологических границ
Изучите принципы психологического консультирования клиентов, которые переживают сепарацию
Как проходит обучение:
Когда?
17–27 апреля
Полезные материалы
Воркбук с практиками и инструментами, дополнительные источники информации по каждой теме
Доступ к видеозаписям курса
Запись прямых эфиров остается в вашем личном кабинете на год
Живые трансляции
GetCourse
Сертификат УОМ 36 ак.ч.
После прохождения курса и прохождения тестирования
Ссылка на это место страницы:
#leading
Интенсив ведет
Дарья Агеева
Психолог-консультант с 17- летним стажем.Специализация: work-life баланс, финансовое благополучие,
межличностные отношения.
Ссылка на это место страницы:
#program
Программа
17 апреля
18:00–20:30
Личные границы: определение, функции, этапы формирования
— Определение и виды личных границ (физические, эмоциональные, когнитивные)
— Шесть измерений независимости личности
— Функции психологических и физических границ
— Особенности взаимодействия в родительской семье влияющие на формирование границ
— Последствия несформированных личных границ
— Признаки нарушения личных границ. Развиваем чувствительность к нарушению личных границ
— Экологичные способы выстроить здоровые личные границы с другими людьми. Как научиться говорить НЕТ другим и ДА самому себе
— Тревога, агрессия, вина, злость и другие чувства/состояния возникающие при установлении/защите личных границ
— Практика и разбор кейсов
20 апреля
10:00–12:30
Граница контакта - место встречи организма с окружающей средой
— Граница контакта как место взаимодействия человека со средой
— Варианты нарушения границ “организм - среда”: слияние, проекция, интроекция, ретрофлексия
— Стратегии работы с нарушениями границы “организм- среда” в консультировании
— Границы шизоидного, нарциссического, невротического типа личности (Д. Хломов). Стратегии работы с границами у перечисленных типов личности
— Границы в отношениях клиент-психолог. Как устанавливать и удерживать
— Практика и разбор кейсов
24 апреля
18:00–20:30
Сепарация и взросление
— Определение сепарации
— Семейная система как место взросления человека
— Психологическое взросление: стадии процесса сепарации
— Индивидуация и автономия как цель сепарации
— Типы привязанности и сепарация
— Маркеры психологической зрелости
— Признаки, позитивные и негативные аспекты незавершенной сепарации
— Практика и разбор кейсов
27 апреля
10:00–12:30
Психологическая поддержка в процессе сепарации
— Расставание с родителями и принятие их неидеальности как необходимая часть взросления
— Развитие навыка коммуникации с родителями и другими взрослыми людьми с позиции Взрослый - Взрослый
— Понятие и признаки сепарационной тревоги. Работа с чувствами утраты, злости, обиды, вины и стыда в процессе сепарации
— Развитие "Счастливого Ребенка", "Заботливого Родителя" и "Здорового Взрослого" внутри личности как важное условие гармоничной жизни
— Определение истинных потребностей, целей и ценностей человека. Зрелые способы удовлетворения потребностей без слияния с родителями
— Психодиагностика и определение степени сепарированности от родителей
— Стратегия психологической поддержки человека в процессе сепарации
— Практика и разбор кейсов
Ссылка на это место страницы:
#anchor__form
Купить интенсив
5 299
рублей
Почему учеба в УОМ?
УОМ
Самый масштабный в России образовательный проект в сфере здоровья и модификации образа
жизни, который объединяет переподготовку врачей (Институт PreventAge®) и специалистов
помогающих профессий (УОМ).
9 из 10
Именно так оценивают наши студенты качество учебных материалов и менторскую поддержку
4,9
Яндекс карты
4,3
Tutortop
5/5
Фламп
5/5
Irecommend
