УНИВЕРСИТЕТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
Людмила Селедцова
Научные знания на тему современного питания — простым языком
Здоровье в холодильнике: правила здорового питания в 2022 году
17 сентября в 12:00 МСК
Онлайн
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Подарок за участие:гайд «Анти-age питание»
Людмила Селедцова
УОМ разработал специальный открытый онлайн-урок для тех, кто устал от некачественного питания и ощущает его последствия, поэтому хочет понять основные принципы составления рациона и сделать первые шаги к нормализации здоровья
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ В ЭФИРЕ:
5 самых популярных мифов о питании: что мешает человеку питаться грамотно
5 правил питания, которые должен знать каждый, чтобы быть бодрым, стройным и счастливым
Мусорные продукты. Что нужно выбросить из холодильника прямо сейчас
КАКИЕ ЗНАНИЯ ПОЛУЧИТЕ:
1
Поработаете над ошибками в рационе и развеете мифы о том, что правильное питание — это скучно, невкусно или дорого
2
Поймете, как поддерживать и улучшать здоровье с помощью питания
3
Узнаете секреты сытного, доступного и богатого полезными веществами рациона
4
Проведете практическую работу со своим рационом, сможете определить пищевую ценность и пользу любимых продуктов и сделать первые шаги к реальным изменениям
Регистрируйтесь и получите гайд: «Анти-age питание»
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПОДРОБНЕЕ О СПИКЕРЕ:
-
Врач-диетолог, педиатр, эксперт по нутригенетике
-
Руководитель отдела консультирования лаборатории персонального ДНК-тестирования MyGenetics
-
Автор диеты для детокса и снижения веса на основе ДНК-диагностики
-
Член ассоциации врачей превентивной интегративной антивозрастной медицины «PreventAge»
ПОЧЕМУ ТЕМУ ПИТАНИЯ ВАЖНО ИЗУЧАТЬ ДАЖЕ ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ?
!
Неосознанное питание стало проблемой No 1 в современном обществе
01
Качество современной еды за последние 10 лет резко испортилось, а человек не успел к этому привыкнуть. Отсутствие разборчивости привело к неосознанному употреблению.
02
Избыток вредных веществ (сахара, простых углеводов, трансжиров, токсинов, красителей) в современной еде приводит к постепенному ожирению, засорению организма и заболеваниям.
03
Отсутствие правильных знаний, контроля над пищевым производством и маркетингом стало предпосылкой лишних трат: человек тратит больше, а питается хуже.
04
Интернет переполнен дезинформацией, в результате чего люди совершают ошибки в попытках разобраться в проблеме самостоятельно.
Вы сможете разобраться в этом.Мы расскажем просто, понятно и интересно о том, что кажется скучным и трудным.
Вы относитесь к своему рациону осознанно? Хотите перейти на новый уровень в знаниях?
Приходите на открытый онлайн-урок и пригласите на эфир своих близких!
17 сентября в 12:00 МСК
Онлайн
Подарок за участие: гайд «Анти-age питание»
