Детоксикация организма: научный подход к здоровью
программа предлагает интегрированное изучение процессов детоксикации, охватывающее основные системы организма, их функции и взаимодействие. Участники получат знания о процессах детоксикации и их влиянии на здоровье, что обеспечивает всесторонний подход к оздоровлению
программа включает теоретические основы и практические инструменты в формате записанных материалов, которые помогут в разработке персонализированных рекомендаций для клиентов на основе их уникальных потребностей, что повысит их профессиональную ценность и эффективность работы с клиентами
курс ведут квалифицированные специалисты в области нутрициологии, медицины и психологии, что гарантирует высокий уровень обучения и актуальность информации. Акцент на взаимосвязи между психическим здоровьем и процессами очищения организма, что позволит разрабатывать более комплексные подходы к поддержанию здоровья своих клиентов, включая методы психоэмоциональной поддержки для улучшения результатов детоксикации
- Врач-диетолог, нутрициолог, antiage-терапевт, практический психолог
- Ведущий медицинский советник лаборатории MyGenetics. Специалист и тренер по нутригенетике. Соавтор патента «Способ формирования индивидуальных диетических рекомендаций на основании ДНК анализа»
- Член Ассоциации Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge»
- Ведущий эксперт Университета Образовательной Медицины. Научный руководитель программы
- Эксперт-разработчик Siberian Wellness.
- Приглашённый эксперт программы «Доброе утро!» 1 канал, «Доктор И» ТВЦ, РЕН ТВ. Эксперт фильма «Вечно молодой»
составлять сбалансированные рационы, включающие продукты, способствующие детоксикации, и избегать токсичных веществ. Внедрите простые изменения в образ жизни с целью улучшения детоксикационных процессов в организме
интерпретировать результаты генетических тестов и адаптировать образ жизни в соответствии с индивидуальными особенностями детоксикационных систем
знать, какие процедуры эффективны для детоксикации, и уметь рекомендовать их в зависимости от состояния здоровья и потребностей
проводить диагностику различных видов интоксикации (например, солями тяжелых металлов, бисфенолом А) и интерпретировать результаты для определения необходимых методов терапии
знать, как использовать хелатирование для удаления тяжелых металлов и как поддерживать здоровый микробиом для оптимизации процессов детоксикации
уметь собирать аптечку с нутрицевтиками и другими средствами для профилактики и коррекции потенциальных угроз интоксикации
внедрять техники управления стрессом, развивать эмоциональный интеллект и осознанность для улучшения ментального здоровья
- Введение, основные понятия, виды интоксикаций, неспецифические симптомы
- Интоксикации солями тяжелых металлов
- Хелатирование тяжелых металлов
- Мастермайнд. Подходы и препараты для хелатирования тяжелых металлов. Реальные кейсы пациентов, проходивших хелатирующую терапию. Успешные практики применения хелатирующих агентов.
- Основные характеристики 1,2,3 фаз детоксикации. Генетические особенности 1,2 и 3 фаз детоксикации, генетика метаболизма эстрогенов, тестостерона, билирубина. Индукторы, стимуляторы, модификаторы, микро- и фитонутриенты – эпигенетическая регуляция полиморфизмов
- Образ жизни: генетические полиморфизмы, влияющие на метаболизм никотина, алкоголя, кофеина, акриламида, фитоэстрогенов, бисфенола А. Индукторы, стимуляторы, модификаторы, микро- и фитонутриенты – эпигенетическая регуляция полиморфизмов
- Генетические особенности метаболизма бытовой химии и косметики: активные вещества - бензол, ксеноэстрогены, парабены. Индукторы, стимуляторы, модификаторы, микро- и фитонутриенты – эпигенетическая регуляция полиморфизмов
- Продукты промышленных выбросов: генетика метаболизма компонентов выхлопных газов, пестицидов, диоксина. Индукторы, стимуляторы, модификаторы, микро- и фитонутриенты – эпигенетическая регуляция полиморфизмов
- Опасные для жизни молекулы: ионизирующее излучение и радиоактивные вещества, тяжелые металлы (мышьяк, свинец, ртуть). Вклад генетических полиморфизмов в интоксикации солями тяжелых металлов. Индукторы, стимуляторы, модификаторы, микро- и фитонутриенты – эпигенетическая регуляция полиморфизмов
- Индукторы, ингибиторы, модуляторы. Одно лечим, другое калечим. Как грамотно сочетать стимуляцию одних генов, чтобы не ингибировать другие
- Мастермайнд. Генетика детоксикации. Современные подходы к тестированию и интерпретации генетических данных. Успешные кейсы применения знаний о генетике для оптимизации детоксикационных стратегий.
1. Почему так важна кишечная микробиота. Основные причины кишечного дисбиоза. Классификация и стадии развития. Кишечный барьер. Синдром повышенной эпителиальной проницаемости и аутоиммунные заболевания. Синдромы пищевой гиперчувствительности
2. Компоненты пищи для здоровья микробиоты. Правильное питание для микробиоты. Пребиотики, ферментированные продукты и суперфуды. Что такое диета для микробиоты?
3. Лечебные протоколы питания на программе 4-5-6 R – А ДРОЖЖЕВОЙ, LOW FODMAP, АИП. Особые состояния и связь с питанием: гистаминоз. Современные методы восстановления микробиоты кишечника
4. Практика в записи. Использование методов восстановления микробиома кишечника
5. Мастермайнд. Пища как источник биоопасности. Каковы основные опасности связаны с пищей, и какие меры можно предпринять для их предотвращения? Как технологии могут помочь в повышении безопасности пищевых продуктов?
Бонусная лекция. Пища как источник биоопасности
3.2
6. Детокс-питание
7. Нутрицевтики для детокса
8. Гомеопатия для детокса. Основы гомеопатической теории. Дозировки препаратов для детокса. Гомотоксикология
9. Фитонутриенты
10. Основы Аюрведической теории и конституций. Панчкарма - пять очистительных действий. Растения аюрведы для детокса
3.3
11. Детокс-фитнес. Влияние физической нагрузки на организм. Какие виды тренировок способствуют детоксу. Дыхание, как инструмент детокса
12. Практика. Дыхательная гимнастика
13. Практика. Аэробная тренировка
14. Практика. Лимфодренажная тренировка. Висцеральные техники
3.4
15. Отравление фосфорорганическими соединениями и другими пестицидами. Отравление соединениями тяжелых металлов. Радиационное поражение. Поражение отравляющими газами. Поражение химикатами, растворенными в воде. Методы само- и взаимопомощи
- Морфофункциональная основа эндоэкологической медицины: лимфатическая система и интерстиций
- Механизмы лимфотока, регуляция лимфотока, лимфа
- Эфферентная терапия интракорпоральная – эндоэкологическая реабелитация – основные понятия
- Эндоэкологическая реабилитация: клинические, лабораторные и инструментальные доказательства эффективности
- Воздействия на дренажную и транспортную функции лимфатической системы: лекарственные препараты
- Воздействия на дренажную и транспортную функции лимфатической системы: фитотерапия
- Воздействия на дренажную и транспортную функции лимфатической системы: физиотерапевтические методы
- Атравматическая детоксикация крови: методы выведения токсинов через кишечник
- Атравматическая детоксикация крови: методы выведения токсинов через печень
- Атравматическая детоксикация крови: методы выведения токсинов через легкие и почки
- Атравматическая детоксикация крови: методы выведения токсинов через кожу
- Управление стрессом как основа ментального здоровья
- Социальный стресс
- Факторы стресса организационной среды
- Индивидуальные факторы