Мини-курс
В записи
-25%
Функциональное тело
Погрузитесь в новую парадигму фитнеса, которая позволяет достичь результатов через слаженную работу с организмом, а не через изнуряющие тренировки и диеты.
Оставить заявку
Оставить заявку
Ссылка на это место страницы:
#who
Ссылка на это место страницы:
#result
В результате мини-курса вы:
(01)
Узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата
(02)
Узнаете об особенностях занятий при ожирении
(03)
Узнаете об адаптационном периоде для новичков
(04)
Узнаете о спорных методах фитнеса и ошибках в питании спортсменов
Ссылка на это место страницы:
#program
Программа
Модуль 1
в любое время
Новая парадигма фитнеса
— Принципиальные отличия функционального фитнеса от «обычного»
— Ликбез по направлениям и программам фитнеса для новичков
— Основы безопасной тренировки
— Разбор видов тренировок на гибкость, силу и выносливость
— Нюансы фитнеса для людей старшего возраста, беременных, пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и лишним весом
— Ликбез по направлениям и программам фитнеса для новичков
— Основы безопасной тренировки
— Разбор видов тренировок на гибкость, силу и выносливость
— Нюансы фитнеса для людей старшего возраста, беременных, пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и лишним весом
Модуль 2
в любое время
Основы спортивной нутрициологии
— Результативный режим приема белка
— Тонкости употребления белка после 40 лет
— Варианты сывороточного протеина с примерами функциональных продуктов, в том числе веганских
— Принципы адекватного применения аминокислотных и небелковых спортивных добавок
— Тонкости употребления белка после 40 лет
— Варианты сывороточного протеина с примерами функциональных продуктов, в том числе веганских
— Принципы адекватного применения аминокислотных и небелковых спортивных добавок
Модуль 3
в любое время
Митохондрии: экологические способы модификации жизни
— Внешние признаки митохондриальной дисфункции
— Увлекательная биомеханика производства энергии в организме
— Ошибки в питании, которые приводят к истощению митохондрий
— Биологически активные вещества для перезагрузки синтеза энергии
— Увлекательная биомеханика производства энергии в организме
— Ошибки в питании, которые приводят к истощению митохондрий
— Биологически активные вещества для перезагрузки синтеза энергии
Модуль 4
в любое время
Спортивная генетика. Выбор определенных видов спорта у детей и уровня физических нагрузок у взрослых
— Влияние генов на спортивные качества: неизбежность или зона роста
— Примеры генов, которые предопределяют физические данные
— Связь ожирения с наследственностью
— Примеры генов, которые предопределяют физические данные
— Связь ожирения с наследственностью
Модуль 5
в любое время
Инструменты развития функционального тела
— Новые открытия в областях влияния физической активности на микробиоту и гормоны
— Этапы, тесты и виды терапии при подготовке к нагрузкам и для облегчения адаптационного периода для новичков фитнеса
— Спорные в фитнес-сообществе методики
— Правила самостоятельного регулирования нагрузок
— Этапы, тесты и виды терапии при подготовке к нагрузкам и для облегчения адаптационного периода для новичков фитнеса
— Спорные в фитнес-сообществе методики
— Правила самостоятельного регулирования нагрузок
Ссылка на это место страницы:
#spikers
Спикеры
Аля Шевченко
Педагог физической культуры, фитнес-тренер с 25-летним опытом, основатель компании WellFitness по подготовке тренеров. Организатор конвенции «Умный фитнес в Казани». Специалист по адаптивной физической культуре для лиц с ограниченными возможностями здоровья, диплом ФГБОУ ВПО Поволжская ГАФКСиС.
Андрей Гострый
Основатель и ректор Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, президент Ассоциации врачей PreventAge. Член Института функциональной медицины США (IFM), сертифицированный член профессиональной коллегии Академии антивозрастной медицины США.
Андрей Тарасевич
Диетолог, реабилитолог, врач ЛФК. Ведущий эксперт по вопросам митохондриальной коррекции Института PreventAge. Член Правления Национальной академии активного долголетия (РФ). Сертифицированный член Международного общества анти-возрастной медицины (WOSIAM).
Людмила Селедцова
Врач-педиатр, диетолог, эксперт по нутригенетике, терапевт антивозрастной медицины, ведущий консультант лаборатории MyGenetics, эксперт института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.
После прохождения обучения вы получаете сертификат УОМ
Ссылка на это место страницы:
#price
Функциональное тело
20 видеоуроков
Доступ к видео 1 год
Сертификат участника
Стоимость:
5 800 ₽
-25%
7 800 руб.
-25%
*Возможна оплата в рассрочку
Запишитесь на курс
Заполните поля и оставьте заявку, чтобы наш менеджер cвязался с вами и ответил на все
вопросы. Также, если требуется, мы поможем оформить рассрочку у наших банков-партнеров.
Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что согласны с пользовательским соглашением и
ознакомлены с Политикой
конфиденциальности
Ссылка на это место страницы:
#contact
